● 授課老師:Nana 老師
♠【寶寶按摩瑜伽】
擁有兒童發展、嬰兒瑜珈、孕婦瑜珈、芳療專業的 Nana 老師,透過極富相關產業知識技能,能快速掌握孩子的身體發展狀況💪
這堂課將會教主要照顧者,透過瑜珈動作放鬆自己的身心,在完全放鬆的狀態後,開始跟著老師用正確的手法,進行寶寶按摩、安撫寶寶、放鬆寶寶的肢體與身心。
課程從親子瑜伽、放鬆身心出發,
緊繃的肢體可能來自於抱孩子、做家事、姿勢不良、心理壓力等,
老師會細心的觀察每位家長的狀態,並會協助拔麻調整身體肌肉的位置、放鬆身心。
當照顧者的狀態開始放鬆後,
老師會引導拔麻,用正確的手法開始進行按摩。
在按摩的同時,可以觀察寶寶的反應,
並順應著寶寶不同的狀態,改變按摩的手法。
當拔麻與寶寶都完全的放鬆後,
寶寶便會完全的投入在按摩的過程中,
也同時進行了一場最親密與療癒的放鬆按摩瑜珈時光。
💗 最放鬆的寶寶按摩瑜伽,獻給想要穩定自己與寶貝身心的你 💗