● 授課老師:莉莉老師
♠【鹿寶兒童瑜伽】
專為2-6歲兒童設計的瑜伽課程,通過遊戲、故事和簡單的瑜伽動作來促進孩子的身心健康。
透過遊戲伸展、故事等有趣的方式,吸引孩子們的注意力,讓孩子更享受瑜伽練習的過程,鼓勵一同參與,創造共同的美好回憶。
兒童瑜伽通常以互動和樂趣為主,有助於提升兒童的靈活性、集中力和情緒管理能力。
以舒適靜態的回復式瑜伽,舒緩運動後的身體。聽著沙沙的樹葉聲,潺潺流水聲,彷彿回到大自然的懷抱🌬️🌳
$735/3點 60 分
以引導語帶領孩子進入美麗的瑜珈世界✨
針對不同主題體位,給孩子一些專業知識小教育👩🎓
設計1-2個主題遊戲,讓孩子反覆練習瑜伽體位,好玩又紮實!
● 需具有穩定獨立行走能力方可參加
● 十二月主題:
小鴨子過平交道-叮叮叮,鴨寶寶注意囉,火車要來了 🚂|12/16(一)
風神風神吹呀吹-呼呼~龍捲風爺爺把落葉吹上天🌪️ |12/26(四)
● 一月主題:
1/2 (四)
用幸福瑜伽學迎接美好的2025
結合 樹式+火山式+英雄式 用正向能量祈福,為新的一年帶來美好與希望
1/9(四)
在滿天星斗下露營做瑜伽
來場說走就走的露營,搭起貓咪帳篷(貓式),躺在草地看小星星(星星式),晨起踏上彩虹拱橋(拱橋式)漫步在雲端~
1/16(四)
搭乘閃電號特快列車!!!
快如閃電的小火車(閃電式),奔馳在鄉間小路(開車車暖身操),猜猜看我們今天要去哪裡旅行呢?
1/23(四)
瑜伽花神迎新春
春神降臨,百花齊放(花式),小蝴蝶(蝴蝶式)與鳥兒(鳥兒)翩翩起舞,準備過新年囉!
● 二月主題:
2/6(四)
過年後的胖胖毛毛蟲爬上瑜伽小樹長高高
哎喲!毛毛蟲不小心吃太撐了,扭扭身子爬上樹梢~森林動物大集合,一起來瑜伽動滋動,變得健康又強壯!
🧘🏼♀️課程會建議爸比、媽咪與寶貝穿適合運動的T-shirt或瑜伽服 寶寶瑜伽褲唷!
● 授課老師:莉莉老師
♠【鹿寶兒童瑜伽】
專為2-6歲兒童設計的瑜伽課程,通過遊戲、故事和簡單的瑜伽動作來促進孩子的身心健康。
透過遊戲伸展、故事等有趣的方式,吸引孩子們的注意力,讓孩子更享受瑜伽練習的過程,鼓勵一同參與,創造共同的美好回憶。
兒童瑜伽通常以互動和樂趣為主,有助於提升兒童的靈活性、集中力和情緒管理能力。
以舒適靜態的回復式瑜伽,舒緩運動後的身體。聽著沙沙的樹葉聲,潺潺流水聲,彷彿回到大自然的懷抱🌬️🌳