● 授課老師：莉莉老師
♠【鹿寶兒童瑜伽】
專為2-4歲兒童設計的瑜伽課程，通過遊戲、故事和簡單的瑜伽動作來促進孩子的身心健康。
透過遊戲伸展、故事等有趣的方式，吸引孩子們的注意力，讓孩子更享受瑜伽練習的過程，鼓勵一同參與，創造共同的美好回憶。
兒童瑜伽通常以互動和樂趣為主，有助於提升兒童的靈活性、集中力和情緒管理能力。
以舒適靜態的回復式瑜伽，舒緩運動後的身體。聽著沙沙的樹葉聲，潺潺流水聲，彷彿回到大自然的懷抱🌬️🌳
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