● 授課老師：小壞老師
♠【親子主題瑜伽】
親子瑜伽是家長和孩子共同參與的瑜伽課程，透過瑜伽練習，促進身心靈的平衡和健康！
透過遊戲伸展、故事等有趣的方式，吸引孩子們的注意力，讓孩子更享受瑜伽練習的過程，鼓勵一同參與，創造共同的美好回憶。
瑜珈不僅有助於提升身體的柔軟度和力量，還可以增強情緒管理能力和壓力應對能力。
老師會鼓勵孩子們用自己的方式表達，可以是繪畫、手工藝或者其他形式，增強創造力和表達能力，與瑜珈課程結合。
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